Queda
O que é uma Queda?
Segundo a Organização Mundial de Saúde… QUEDA define-se como um deslocamento não intencional do corpo para um nível inferior à posição inicial, com incapacidade de correção em tempo útil e determinado por circunstâncias multifatoriais que comprometem a estabilidade.
Existem 3 tipos de Quedas:
• acidentais (imprevisíveis);
• fisiológicas não antecipáveis (secundárias a eventos pontuais não previsíveis);
• fisiológicas antecipáveis (previsíveis - cerca de 80% total quedas).
Todas as QUEDAS são eventos indesejáveis mas - infelizmente! - bastante comuns... sendo na sua grande maioria fenómenos evitáveis, se cumpridas algumas medidas preventivas.
As QUEDAS não acontecem apenas aos outros… podem acontecer a TODOS nós!
Prevenção da Queda
A probabilidade de cair - RISCO de QUEDA - e os eventuais problemas associados às QUEDAS aumentam significativamente com a idade… sendo que o envelhecimento populacional aumentou exponencialmente a incidência deste RISCO e suas complicações.
Estatisticamente, 1 em cada 3 pessoas com + 65 anos cai por ano, 50% dos casos a queda é recorrente, sendo que 5% resulta em fratura…
A fratura colo fémur é uma condição médica muito comum neste segmento etário...
O RISCO de QUEDA pode ser avaliado através da valorização de variáveis específicas à própria pessoa e ao meio ambiente que a rodeia.
Neste contexto, deve-se procurar prevenir proactivamente as QUEDAS através da adoção de medidas que minimizem quer a probabilidade da mesma acontecer, quer o seu impacto multidimensional (físico, psicológico, social e económico).
Como gerir a Queda?
Queda - o que fazer!
No entanto, e muito embora não só conscientes do RISCO de QUEDA, como adotando medidas preventivas para as evitar, as QUEDAS continuam a acontecer… sendo que saber o que fazer - como reagir! - quando tal evento acontece revela-se de primordial importância.
Devemos ter particular atenção quando a QUEDA está associada a trauma da cabeça (craneo-encefáfico), trauma das costas (coluna cervical, dorsal e/ou lombar) e trauma da anca (colo do fémur), dado o risco aumentado de desenvolvimento de danos sensitivo-motores significativos, por vezes irreversíveis… e de quando em vez fatais!
A sensibilização de indivíduos/famílias/cuidadores informais, a par de cuidadores formais/profissionais de saúde é de capital importância na identificação precoce de fatores de risco de quedas e consequente GESTÃO eficiente dos mesmos… promovendo mais qualidade de vida e segurança no cuidar.
Soluções de Cuidados
A Cuidem.me apresenta um conjunto de recursos - profissionais, serviços, produtos, inovação e informação - devidamente curados, que o ajudarão a mais e melhor gerir a fragilidade da dor nas suas múltiplas dimensões.
